Private Kochevents
Selbstfürsorge fängt
beim Essen an
Kennst Du das auch?
Zwischen Job, Haushalt und Familie fühlt sich das Essen zubereiten oftmals wie eine zusätzliche Last an. Aber gemeinsames Kochen schafft nicht nur besonderen Genuss, sondern auch besondere Momente der Freude und Verbundenheit.
Gutes Essen ist der Schlüssel zu einem gesunden, energiegeladenen Leben. Es beeinflusst unsere mentale Stärke, unsere Leistungsfähigkeit und ist maßgeblich für unsere Attraktivität bis ins hohe Alter verantwortlich.
Manchmal braucht es einfach nur wieder den richtigen Impuls, ein paar leckere einfache Rezepte, verständliches leicht umzusetzendes Ernährungswissen für den Alltag, das Bewusstsein schafft für positive Veränderung und schon öffnen sich Türen zu einem gesünderen, erfüllteren Lebensstil.
Dafür sind meine Kochevents genau das Richtige. Schau doch mal vorbei: ob Männerkochkurs, köstliche Hülsenfrüchte, Meditation & veganer Genuss, Qi Gong & TCM Brunch und vieles mehr- es ist für jeden Geschmack das Passende dabei !
Ich freue mich sehr, wenn wir zusammen den Kochlöffel schwingen und gemeinsame Genussmomente schaffen.
Meine Kochevents verbinden das gemeinsame Kochen und die Vermittlung von aktuellem Ernährungswissen für die unkomplizierte Umsetzung im Alltag auf eine leichte, witzige und interessante Art und Weise.
Du wünschst Dir eine Auszeit?
Dann bist Du hier genau richtig:
Koch- & Wohlfühlevents in Heilbronn & Stuttgart
In unserer Reihe „Koch- & Wohlfühlevent: entspannt und gestärkt durchs Jahr mit den 5 Elementen der TCM“ bieten Qi Gong- & Shiatsu-Pracitionerin und integrative Ernährungsexpertin Ariana Russ und ich 5 tolle Events rund um Selbstfürsorge, Achtsamkeit und gesunde Ernährung an.
Jedes Element der TCM darf sich an einem Termin in Szene setzen: denn zu jedem Element gehören die passenden Lebensmittel, die Organe, das Sinnesorgan, der Geschmack, die Emotionen und vieles mehr, auf was wir bei jedem Event im Besonderen eingehen und was uns ganzheitlich zu mehr Wohlbefinden verhelfen kann. In der TCM sind alle Lebensmittel wertvoll, wir präsentieren die TCM in einer modernen Variante und legen daher den Fokus ganz klar auf vegetarische Gerichte.
Diese Events bieten Dir eine wunderschöne Auszeit vom Alltag: Entspannende Qi Gong-Übungen, wohltuende Shiatsu-Massage, eine gemeinsame Kocheinheit für Genuss und neue Impulse für Zuhause sowie ganz viel Neues für Dich aus der integrativen Ernährung, das Dich bei mehr Selbstfürsorge & Achtsamkeit unterstützen möchte.
Feedbacks unserer Teilnehmerinnen
Feedback von Milena nach dem Koch&Wohlfühlevent ERDE:
Am Wochenende war ich mit Freunden bei Simone und Ariane zum TCM – Koch Event. Die Stunden vergingen wie im Flug und es ist den beiden einfach wunderbar gelungen QiGong mt Wissensvermittlung und gesundem Kochen in Einklang zu bringen. Es war absolut lehrreich und hat gleichzeitig riesig Spaß gemacht. Daher kann ich jedem der sich ein wenig mit sich selbst, seiner Gesundheit und seinem Wohlbefinden beschäftigen will, das Event nur empfehlen. Von mir gibt es 5 Sterne.
Feedback von Britta nach dem Besuch des 4. Koch&Wohlfühlevents:
Koch- und Wohlfühlevent? Geht das?
Eine so umfangreiche Kombination aus Qi Gong, Shiatsu, TCM-Wissen, Kochen und anschließendem gemeinsamen Essen? Definiv JA!
Simone Weiß überzeugt und begeistert mit fundiertem Wissen zu praktisch allen Lebensmitteln und Zubereitungsarten. In Kombi mit Ariana Russ sind die beiden unschlagbar und ergänzen sich perfekt. Die Rezepte sind einwandfrei zum Nachkochen geeignet und wurden nach diesen Events eine gesunde Bereicherung unseres Speiseplans. Simone Weiß nimmt uns auf eine Reise zwischen westlichem Verständnis und östlichem Wissen mit. Und weil es nach so viel Input Spaß macht die kreativen Rezepte umzusetzen, verfliegt die Zeit viel zu schnell. Danke für einige superschöne Events in herzlicher ungezwungener Atmosphäre. Eine besondere Auszeit für mich, ist absolut zum Weiterempfehlen.
Feedback von Sandra nach dem Besuch des 4. Koch&Wohlfühlevents:
Die Koch- und Wohlfühlevents von Simone und Ariana sind wie ein kleiner Kurzurlaub – innehalten, auftanken und mit vielen neuen Impulsen nach Hause gehen. In inzwischen 4 Events habe ich Grundlagen zur TCM-Lehre und -küche erfahren, kombiniert mit Häppchen aus dem Shiatsu und Qi Gong. Und das alles ohne Dogmatismus – jeder pickt sich das heraus, was gut tut und passt. Weiter so!
Wertvolle „Auszeit“-Events für Firmen und private Gruppen
Suchst Du das perfekte Auszeit-Event für Dich und Deine KollegInnen oder für Deine private Gruppe im Raum Heilbronn/ Ludwigsburg/Stuttgart, um mal vom Alltagsstress abzuschalten und in Entspannung–Genuss–Positivity einzutauchen?
Dann schau doch mal, was wir für Euch haben:
WALD & GENUSS-ZAUBER:
Dauer: ca. 6 Stunden, Preis auf Anfrage
Innere Gartenmeditation & vegetarischer Genuss: Ein Erlebnistag für alle Sinne
Wir laden Dich herzlich ein, Deinen „inneren Garten“ zu erkunden und zu gestalten – denn alles, was Du brauchst, liegt bereits in Dir. Tauche ein in eine Welt der Sinne, entdecke die Kraft Deiner Wahrnehmungen und erlebe, wie Du durch das Riechen, Fühlen, Hören, Sehen und Schmecken Deine innere Landschaft formen kannst. Gemeinsam mit Meditations-Lehrerin Gabriele Friemelt und Gesundheitscoach Simone Weiß werden wir bei geführten Meditationen und Sinnesübungen unsere Sinne schärfen, köstliche vegetarische Gaumenfreuden zubereiten und uns von diesen verwöhnen lassen.
Dauer: ca. 6 Stunden, Preis auf Anfrage
Feng Shui meets 5-Elemente-Küche der TCM (Traditionell Chinesischen Medizin)
Hier tauchen wir gemeinsam ein in ein genussvolles Loslassen und lassen unsere Seele bei köstlichen Gaumenfreuden baumeln. Wir erkunden, wie Überflüssiges unser Leben und unseren Körper beeinflussen kann und wie anderseits Genussmomente uns beflügeln können.
Wusstest Du, dass unser inneres Gleichgewicht sich im Äußeren widerspiegelt? Wenn wir im Inneren Harmonie finden, erleben wir auch positive Veränderungen im Außen. Indem wir Überflüssiges loslassen, schaffen wir Raum für wundervolle neue Möglichkeiten und Entwicklungen.
Diese Auszeit mit Feng Shui-Lehrerin Gabriele Friemelt und Gesundheitscoach Simone Weiß bietet Dir wertvolle Einblicke, wie Du Dich von belastenden Dingen befreien, genussvolle Momente durch leichte und unkomplizierte Ernährung schaffen und für mehr Wohlbefinden sorgen kannst.
Dauer: ca. 6 Stunden, Preis auf Anfrage
Kochevents für Firmen & private Gruppen im Stein+Genuss-Atelier BISCHOFF in Lauffen am Neckar
…raus aus dem Alltag, rein ins (Koch-)Vergnügen!
Unter diesem Motto stehen unseren vielfältigen, inspirierenden und genussvollen Kochevents:
Freut euch auf exklusive Kochevents im wunderschönen Ambiente des Stein+Design-Ateliers BISCHOFF in Lauffen am Neckar, bei denen Simone euch charmant und unterhaltsam in die Welt der aktuellen Ernährungstrends einführt und damit Genuss & Bewusstsein auf besondere Weise verbindet.
Buche Dir mit Deiner Firmen- oder privaten Gruppe Deinen Wunschtermin und macht Euren Kochabend zu einem besonderen Erlebnis – meine Kochevents bieten für jeden Geschmack das Passende.
Ich freue mich auf Euch!
Ich liebe gemeinsames
Kochen! Und Du?
Kochst Du gerne in geselliger Runde, bist aufgeschlossen für Neues und nimmst gerne gleich noch ein paar Gesundheitstipps mit nach Hause?
Dann lass uns doch bei einem meiner vielfältigen, interessanten und genussvollen VHS Kurse gemeinsam den Kochlöffel schwingen.
Ich freue mich auf Dich.
Online
Kochkurse
Hallo und herzlich willkommen zu meinen Online Kochkursen.
Stehst Du auch oft da und überlegst, was Du heute wieder für Dich und Deine Family kochen sollst ? Nicht ständig das Gleiche, ausgewogen, gesund und aber auch einfach lecker soll es sein ?
Dann bist Du hier genau richtig :-)
Bei meinen Online Kochkursen treffen wir uns um 18 Uhr in unseren Küchen und kochen gemeinsam das aktuelle Rezept, tauschen uns aus, beantworten Fragen und genießen den tollen und lustigen Austausch.
Du willst dabei sein?
Neue Online Termine gibt es hier wieder in Kürze!
Melde Dich über unten stehenden Button direkt per Email an. Du bekommst eine Vorauskasse-Rechnung und nach Bezahlung erhältst Du eine Email mit dem aktuellen Rezept, Einkaufsliste und dem Zoom-Link.
Buche jetzt deinen Platz und hole Dir endlich mehr Spaß und Abwechslung in Deine Küche.
Ich freue mich auf unser gemeinsames Kochen.
Viele Grüße,
Simone