Mein ganzheitliches Gesundheitscoaching kombiniert für Dich die besten Methoden aus westlicher Ernährungswissenschaft, TCM und Resilienzstärkung:
TRADITIONELLE
CHINESISCHE
MEDIZIN
… kann auf 4000 Jahre alte Erfahrung zurückblicken und hat ihren Fokus auf der Gesunderhaltung des Menschen. Die TCM ist ein ganzheitliches Medizinsystem, bei der – anders als bei der Schulmedizin – der Mensch individuell und ganzheitlich betrachtet wird.
Mein ganzheitliches Gesundheitscoaching kombiniert für Dich die besten Methoden aus westlicher Ernährungswissenschaft, TCM und Resilienzstärkung:
TRADITIONELLE
CHINESISCHE
MEDIZIN
… kann auf 4000 Jahre alte Erfahrung zurückblicken und hat ihren Fokus auf der Gesunderhaltung des Menschen. Die TCM ist ein ganzheitliches Medizinsystem, bei der – anders als bei der Schulmedizin – der Mensch individuell und ganzheitlich betrachtet wird.
Ich arbeite in meinem ganzheitlichen Gesundheitscoaching mit der integrativen Ernährung
Worum geht´s bei integrativer Ernährung?
Integrative Ernährung ist die spannende Kombination aus westlicher Ernährungswissenschaft und Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) unter Einbeziehung der Ernährungspsychologie, um aus diesen Bereichen das Passende für Dich herauszufiltern, um so für Dich - ganzheitlich und individuell - die richtige Ernährungs- und Lebensweise zu finden und Dich dabei zu unterstützen, dass Du Dich wieder wohl fühlst in Deiner Haut.
Die integrative Ernährung arbeitet ohne Verbote, ohne Kalorienzählen, ohne komplizierte Regeln, sondern mit dem Fokus auf die für Dich und Deine Lebenssituation angepassten Lebensmittel mit der passenden Thermik und immer unter Berücksichtigung Deines Bauch- und Körpergefühls.
Probiere es aus … dein Körper wird es Dir danken mit mehr Energie und Lebensfreude, Deinem Wohlfühl- Gewicht, besserem Schlaf, erhöhter Konzentration und vielem mehr!
Nutze die integrative Ernährung für Dich und Dein Wohlbefinden.
Und übrigens:
Integrative Ernährung
kann …
… aussehen :)
Und übrigens:
Integrative Ernährung
kann …
… aussehen :)
Wie profitierst Du von meinem Gesundheitscoaching?
Wenn der Alltag bereits stressig genug ist und Du Ideen für eine schnelle und gesunde Alltagsküche suchst, dann sind meine Tipps und Empfehlungen ideal, um Deinen Stoffwechsel und Dein Immunsystem in Schwung zu bringen.
Bring Dich in Balance und steigere Dein Wohlbefinden.
Lass Dich von mir mit meinem Wissen als Ernährungs- & Resilienzcoach unterstützen und stelle fest, wie Du durch kleine Veränderungen in Deiner Ernährungs- und Tagesroutine große Verbesserungen erleben kannst.
Fühl Dich besser, fitter und voller Energie!
Ich liebe gemeinsames Kochen! Schaue Dir gerne die Übersicht meiner Kochworkshops an:
KOCHWORKSHOP-Termine:
KURS | DATUM | UHRZEIT | VERANSTALTUNGSORT | ANMELDUNG |
---|---|---|---|---|
Bowl for the soul: Ernährung, die gute Laune macht | Mittwoch, 24.05.2023 |
18.00 Uhr | Talheim | VHS UNTERLAND |
Männerkochkurs: Männer, ran an den Herd! | Donnerstag, 25.05.2023 |
18.00 Uhr | Talheim | VHS UNTERLAND |
Leicht in den Sommer: mit der 5-Elemente-Küche der TCM | Donnerstag, 15.06.2023 |
18.00 Uhr | Lauffen am Neckar | VHS UNTERLAND |
Schnelle und gesunde Küche für Berufstätige | Mittwoch, 19.07.2023 |
18.00 Uhr | Talheim | VHS UNTERLAND |
Kursorte