Ich verbinde moderne Ernährungswissenschaft mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM), psychologischer Beratung und Resilienzarbeit –
für mehr Balance, Energie und nachhaltige Veränderung im Alltag.
Ich verbinde moderne Ernährungswissenschaft mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM), psychologischer Beratung und Resilienzarbeit –
für mehr Balance, Energie und nachhaltige Veränderung im Alltag.
Meine Angebotsübersicht:
Firmen-Events & Workshops
Gesundheit erlebbar machen, Teams stärken und Motivation nachhaltig fördern.
→ Zu den Firmen-Events: Firmen-Events – Simone Weiß – Gesundheitscoach für Ernährung & Psyche
Online-Kurse für Frauengesundheit & Wechseljahre
Ganzheitliche Begleitung in hormonellen Veränderungsphasen.
Zum Wechseljahre-Kurs: Wechseljahre-Kurs – Simone Weiß – Gesundheitscoach für Ernährung & Psyche
Online Detox-Wochen
Entlasten, regenerieren und neue Energie gewinnen.
→ Zur Detox-Woche: Detox-Basenwoche – Simone Weiß – Gesundheitscoach für Ernährung & Psyche
Genussvolle Kochkurse & Auszeit-Events
Gesunde Ernährung erleben – inspirierend, entspannt und genussvoll.
→ Events entdecken: Veranstaltungen – Simone Weiß – Gesundheitscoach für Ernährung & Psyche
Individuelles Gesundheitscoaching
Ernährungsberatung, Psyche & Resilienz stärken – persönlich, ganzheitlich und wirksam.
→ Zum Gesundheitscoaching: Zurück in Deine Kraft – Simone Weiß – Gesundheitscoach für Ernährung & Psyche
👉 Finde das Angebot, das zu Dir passt.
Firmen-Events, die Teams wirklich stärken
Wie wäre ein Firmen-Event, das nicht nur verbindet, sondern nachhaltig wirkt?
Meine Firmen-Events verbinden Teambuilding, fundiertes Gesundheitswissen und erlebbare Impulse, die Mitarbeitende spürbar entlasten und nachhaltig stärken.
Ob Vortrag, Workshop, Lunch & Learn oder Kochkurs:
Im Mittelpunkt stehen Mitarbeitergesundheit, Motivation, Teamzusammenhalt und konkrete Umsetzung im Arbeitsalltag – ideal als Maßnahme im betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM).
Gemeinsam mit erfahrenen Kooperationspartner:innen entstehen Formate mit echtem Mehrwert, die
Kommunikation stärken, Verbindung schaffen und langfristige Veränderung im Team ermöglichen – nicht nur für den Moment, sondern für den Alltag.
👉Klingt gut?
Schau Dir hier alle Firmen-Events & Formate im Überblick an und finde das Event, das zu Euch passt.
Meine Ernährungsberatung für Dich
Wenn sich Dein Alltag wie ein Hamsterrad anfühlt,
Du ständig funktionierst und Dein Körper mit Müdigkeit, Erschöpfung oder diffusen Beschwerden reagiert,
ist das kein Zufall – sondern ein Zeichen, dass Du Deinem Körper mehr Aufmerksamkeit schenken darfst.
Eine komplette Ernährungsumstellung ist meistens gar nicht nötig, denn kleine Anpassungen an verschiedenen Stellen bringen Dir bereits erste Erfolge, die Dich dazu motivieren, dran zu bleiben.
Gemeinsam schauen wir uns Deine Essgewohnheiten an und finden Deinen individuellen Weg, der Dich stärkt, unterstützt und Dir wieder mehr Energie schenkt – mit typgerechter Ernährung, die zu Dir und Deinem Lebensstil passt– ohne Druck, ohne Stress, dafür genussvoll, unkompliziert und alltagstauglich.
Weißt Du, wo Du stehst?
Wechseljahre brauchen Klarheit – keine Vermutungen
Viele Frauen in den Wechseljahren nehmen die unterschiedlichsten Nahrungsergänzungsmittel – und viele merken trotzdem keine echte Veränderung.
💡 Wusstest Du, dass Omega-3 dafür sorgt, dass Deine Zellen flexibel sind und Nährstoffe durch Nahrung oder Supplemente überhaupt in Deinen Zellen ankommen?
Sind Zellmembranen durch ein Ungleichgewicht (zu viel Omega-6, zu wenig Omega-3) hart und starr, kann Supplementierung ihre Wirkung verfehlen.
👉 Genau deshalb beginnt sinnvolle Supplementierung mit Messen – nicht mit Raten.
Ein einfacher Trockenbluttest zeigt,
-
wie Dein Omega-3-Status wirklich ist
-
ob stille Entzündungen begünstigt werden
-
und was Deine Zellen jetzt brauchen
Gerade in den Wechseljahren ( zwischen 40 – 65) ist das der erste Schritt zu mehr Energie, mentaler Klarheit und innerer Balance.
MEINE ONLINE-KURSE
🌿 Online-Kurse für Frauen
Meine Online-Programme verbinden fundiertes Wissen mit alltagstauglicher Umsetzung – bequem von zuhause aus.
Ob Du hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren besser verstehen oder Deinen Körper mit einer wohltuenden DETOX-Basenwoche entlasten möchtest – hier findest Du den passenden Kurs.
👉 Lerne in Deinem Rhythmus, stärke Deine Selbstfürsorge – und finde zurück in Deine Kraft.
ONLINE
DETOX-Basenwoche:
💚 ONLINE DETOX-WOCHE FÜR FRAUEN AB 40
Sanfter Neustart für Deinen Körper –
hormonfreundlich, eiweißbewusst und genussvoll – ideal für Detox-Anfängerinnen.
Wenn Stress, Schlafmangel und hormonelle Veränderungen viel Energie kosten,
braucht Dein Körper vor allem eines: gute, nährstoffreiche Unterstützung.
Diese Detox-Woche begleitet Dich dabei,
wieder mehr bei Dir anzukommen, neue Kraft zu schöpfen
und Dich gut genährt, leichter und klarer zu fühlen –
mit Freude, Genuss und einer wertschätzenden Gemeinschaft.
ONLINE
Wechseljahres-Kurs:
🌸 ONLINE WECHSELJAHRESKURS
Ab etwa 40 spüren viele Frauen Veränderungen – hormonell, körperlich und seelisch. Doch Du musst Dich nicht einfach „durchkämpfen“: Es gibt so viel, das Du tun kannst – wir unterstützen Dich dabei!
Unser Wechseljahreskurs hilft Dir, Deine Symptome zu verstehen und gezielt zu lindern – mit individueller Ernährung, positivem Mindset und einem klaren Fahrplan zurück zu mehr Energie, Klarheit und Wohlgefühl.
Du entscheidest, was zu Dir passt:
✔ Selbstlernkurs für Deinen eigenen Rhythmus
✔ Begleiteter Gruppenkurs mit Live-Calls, Motivation & Gemeinschaft
💶 Deine ME-TIME-Investition:
🌸Selbstlernkurs – leg jetzt gleich los für 199€
🌸Begleiteter Gruppenkurs: Frühbucherpreis: € 499,– / Normalpreis: € 629,–
Du interessierst Dich für das Thema „Frauengesundheit / Wechseljahre“ und willst Petra und mich kennenlernen?
Perfekt – dann komm in unser kostenfreies Webinar am Montag, 09. Februar 2026 um 19:30 Uhr:
