Ernährungsberatung Heilbronn
Ernährungsberatung für Frauen, die sich wieder kraftvoll fühlen wollen
Viele Menschen halten lange durch, organisieren, leisten, kümmern sich – und merken erst spät, dass Körper und Kopf mehr brauchen als nur „weitermachen“.
Vielleicht kennst Du das:
- Du bist oft müde oder erschöpft
- Du fühlst Dich nicht mehr so belastbar wie früher
- obwohl Du eigentlich auf Deine Ernährung achtest
Mit meiner Ernährungsberatung in Heilbronn (bei Talheim) oder online unterstütze ich Dich dabei, Deinen Körper besser zu verstehen und gezielt zu stärken – mit einer Ernährung, die wirklich zu Dir, Deinem Alltag und Deiner aktuellen Lebensphase passt.
Ich kenne das – aus Erfahrung und aus der Praxis
Ich weiß, wie sich Erschöpfung anfühlt. Nicht nur aus meiner Arbeit — ein Burnout im Jahr 2020 hat mir selbst gezeigt, wie schnell Körper und Kopf aus dem Gleichgewicht geraten können.
Dauerstress erhöht den Nährstoffbedarf, während der Körper Nährstoffe gleichzeitig schlechter aufnehmen kann. Stille Entzündungen und ein überlastetes Nervensystem wirken sich negativ auf Deine Energie, Stimmung und Konzentration aus.
🌿
Wichtig ist, dort anzusetzen, wo Du gerade stehst.
Nicht eine Maßnahme passt für alle — sondern die, die zu Deinem aktuellen Leben passt.
Feedback
„Simone verbindet fundiertes Wissen mit viel Einfühlungsvermögen.
Die Begleitung war verständlich, individuell und gut in meinen Alltag integrierbar.
Schon nach kurzer Zeit habe ich mich deutlich wohler und kraftvoller gefühlt.“
Was viele noch nicht wissen: Lebensmittel haben in der Traditionellen Chinesischen Medizin eine thermische Wirkung
Vielleicht kennst Du das:
Du frierst oft, schwitzt plötzlich oder fühlst Dich schnell erschöpft.
Die Traditionelle Chinesische Medizin weiß seit Jahrtausenden: Jedes Lebensmittel hat eine thermische Wirkung auf unseren Körper — und macht gerade für Frauen in den Wechseljahren oft einen entscheidenden Unterschied.
Nicht jedes gesunde Lebensmittel passt zu jeder Frau — die Thermik macht den Unterschied
Denn damit kannst Du Deinen Körper ganz gezielt unterstützen:
🔥 Hitzewallungen oder Nachtschweiß? Kühlende Lebensmittel wie Minze, Gurke oder grüner Tee helfen Deinem System, überschüssige Hitze abzubauen.
❄️ Ständig frieren, antriebslos, kalt? Wärmende Lebensmittel wie Ingwer, Zimt oder Linsen stärken Deine Mitte und den Energiefluss von innen.
Kein Heilversprechen — aber ein faszinierender Ansatz, der vielen Frauen echte Erleichterung bringt.
🌿 Wenn Du spürst, dass genau das die Unterstützung sein könnte, die Du suchst —dann buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch: mail@simone-weiss.de
Hypnose mit Simone💛
Meistens suchen wir die Lösung im Kopf. Dabei sitzt sie ganz woanders.
Der abendliche Griff zur Schokolade — und die ganze Tafel ist weg, obwohl Du Dir morgens fest vorgenommen hast, heute nicht.
Oder Du hast Angst vor dem Fliegen, vor Hunden, vor Spinnen, vor Prüfungen — obwohl Du genau weißt, dass eigentlich nichts passieren kann.
Oder da ist dieser Satz, der seit Jahren in Dir sitzt: „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich schaffe das sowieso nicht.“ Und egal wie oft jemand das Gegenteil sagt — er bleibt.
Hypnose erreicht genau den Ort, an dem solche Muster wirklich sitzen: Dein Unterbewusstsein.
In der Hypnose-Sitzung liegst Du entspannt in einem Sessel, bist innerlich hellwach und aufmerksam — und mittendrin spürst Du, wie sich etwas tief in Dir löst. Viele gehen aus einer Sitzung raus und staunen, wie leicht es war und wie schnell und einfach Veränderung möglich ist.
Nicht jedes gesunde Lebensmittel passt zu jeder Frau — die Thermik macht den Unterschied
Meine Angebote
Ganzheitliche Ernährungsberatung · Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Hypnose
Kennenlerngespräch
Lerne mich und meine ganzheitliche Arbeitsweise kennen. Ich freue mich auf unser Gespräch.
Intensiv-Coaching / Erstgespräch
Du bekommst einen ganzheitlichen Blick auf Deine Situation — Ernährung, Energie, Schlaf und Wohlbefinden. Ich bestimme Deinen TCM-Konstitutionstyp und wir klären gemeinsam, was Dein Körper gerade wirklich braucht.
Folgetermin Ernährungs-Coaching
Für alle, die nach dem Erstgespräch einzelne Themen vertiefen oder das Besprochene im Alltag festigen möchten.
Hypnose-Coaching
Für alle, die alte Gewohnheiten und Glaubenssätze loslassen wollen – ob es der Griff zur Zigarette ist, das Naschen am Abend oder ein Muster, das nicht mehr zu Dir passt – und sich danach sehnen, sich wieder frei und leicht zu fühlen.
3-Monats-Begleitung ★
In 3 Monaten bekommst Du eine Grundlage, die hält. Wir arbeiten gemeinsam an Deiner Energie, Deinem Stoffwechsel und Deinem Alltag — ganzheitlich, individuell und in Deinem Tempo.
- 1 Erstgespräch inkl. ausführlicher Befundbesprechung (90 Min.)
- 7 Folgetermine à 60 Min. — flexibel nach Deinem Bedarf
- Thema frei wählbar: Ernährung & Wohlfühlgewicht, TCM-Konstitution, Hypnose für positive Denkmuster, Resilienz & innere Stärke
- WhatsApp-Begleitung zwischen den Terminen
- Individuell zusammengestellte Unterlagen, Rezepte & Handouts
- Fettsäureprofil-Bestimmung (Omega-6/Omega-3) optional zubuchbar (69,– €)
6-Monats-Begleitung ★★
Für Frauen, die bereit sind, wirklich etwas zu verändern — und sich dabei eine intensive, persönliche Begleitung wünschen, die den ganzen Weg mitgeht.
- 1 Erstgespräch inkl. ausführlicher Befundbesprechung (90 Min.)
- 15 Folgetermine à 60 Min. — flexibel nach Deinem Bedarf
- Thema frei wählbar: Ernährung & Wohlfühlgewicht, TCM-Konstitution, Hypnose für positive Denkmuster, Resilienz & innere Stärke
- WhatsApp-Begleitung zwischen den Terminen
- Individuell zusammengestellte Unterlagen, Rezepte & Handouts
- Kostenlose Teilnahme an einer begleiteten Detox-Woche (Wert: 99–120,– €)
- 1× Fettsäureprofil-Bestimmung (Omega-6/Omega-3) inklusive (Einzelwert: 133,– €)
Was ein Einzeltermin nicht leisten kann: jemanden, der Dich fürs Dranbleiben motiviert und unterstützt — und auch zwischen den Terminen für Dich da ist.
Bereit für den ersten Schritt? Ich freue mich auf Dich.
Jetzt kostenloses Kennenlerngespräch buchen