Hypnose-Coaching Heilbronn

Hypnose-Coaching für emotionales Essen & Wohlfühlgewicht
— und alles, was Dich innerlich zurückhält · Heilbronn & online

Simone Weiß sitzt am Tisch und schaut sympathisch in die Kamera

 

Ich bin Simone – gemeinsam schauen wir uns an, was sich verändern darf.

Du nimmst Dir morgens fest vor: Heute Abend nicht. Heute bleibt die Tafel Schokolade zu, die Chips im Schrank.

Du hältst den ganzen Tag durch. Und dann sitzt Du abends auf der Couch — und bevor Du es merkst, ist die Packung schon offen. Nicht weil Du schwach bist. Sondern weil in diesem Moment ein viel älteres Muster tief in Dir das Steuer übernimmt.

Vielleicht ist es bei Dir auch etwas anderes — eine Angst, ein Glaubenssatz, ein Muster, das sich mit reinem Willen einfach nicht verändert lässt.

Hypnose öffnet den Weg dorthin, wo Veränderung wirklich beginnt: In Deinem Unterbewusstsein.

Kennst Du dieses Gefühl, wenn der gute Vorsatz den Abend nicht überlebt?

Was hast Du schon alles ausprobiert? Keto, Paleo, Low-Carb, Reisdiät, Kohlsuppe — und jedes Mal dieses Gefühl: „Diesmal schaffe ich es aber wirklich.“

Doch dann kommt ein stressiger Tag: Zoff mit dem Partner, Ärger im Büro, Ungeduld mit den Kindern. Und Du sitzt auf der Couch mit der leeren Verpackung und der frustrierenden Frage: „Warum schaffe ich das nicht?“

Ehrlich gesagt: Disziplin war hier nie die Antwort.

Tagsüber läuft Dein Kopf auf Hochtouren. Je länger der Tag, desto erschöpfter wird genau der Teil in Dir, der auf Vernunft setzt. Abends übernimmt Dein Unterbewusstsein — und genau dort sitzt das Muster.

Mit einem wohlwollenden Blick schauen wir gemeinsam, was Du wirklich brauchst. Was genau das bei Dir ist, finden wir gemeinsam heraus.

Was ist Hypnose eigentlich?

Simone Weiß leitet eine Hypnose bei einer Klientin an

Viele denken beim Wort Hypnose zuerst an Bühnenshow, Pendel oder Kontrollverlust. Das hat mit dem, was ich tue, nichts zu tun.

Was meine Hypnose-Sitzung mit integriertem systemischen Ansatz wirklich ist: ein tiefenentspanntes Gespräch, in dem Du bequem liegst, zur Ruhe kommst — und während Dein Körper loslässt, richtet sich Deine Aufmerksamkeit ganz nach innen. Du bist innerlich hellwach und entscheidest selbst, worauf Du schauen möchtest.

In diesem Zustand wird erreichbar, was im Alltag verschlossen bleibt. Alte Verknüpfungen, festgefahrene Reaktionen, unterdrückte Gefühle, die Du heute nicht mehr brauchst, dürfen gehen.

„Ich hatte keine Ahnung, dass es sich so leicht anfühlen kann“ — das höre ich danach oft.

Hypnose ist seit 2006 wissenschaftlich anerkannt — eine der wirksamsten Methoden für tief verwurzelte Veränderung.

Und wie hilft Hypnose jetzt konkret beim Essen?

Emotionales Essen ist kein Charakterfehler oder mangelnde Disziplin — es ist ein erlerntes Muster. Irgendwann hat Dein Unterbewusstsein gelernt: Wenn ich mich unwohl fühle, hilft Schokolade. Wenn der Tag stressig war, trösten Chips. Diese Verknüpfung sitzt tief — und läuft völlig automatisch ab, bevor Dein Verstand überhaupt eingreifen kann.

Genau hier setzt Hypnose an.

In einem Zustand tiefer Entspannung ist Dein Unterbewusstsein offen für Veränderung. Wir können gemeinsam diese alten Verknüpfungen auflösen — und Lebensmittel, die Dir nicht guttun, innerlich neu bewerten. Nicht weil Du sie Dir verbietest. Sondern weil sie Dich schlicht nicht mehr so ansprechen sollen wie vorher.

Dein Unterbewusstsein arbeitet — Du entspannst einfach.

Feedback zur Hypnose-Sitzung

„Früher hatte ich mir immer etwas ganz anderes unter Hypnose vorgestellt… Umso positiver war ich überrascht. Ich habe mich von Anfang an wohl und gut begleitet gefühlt – vom Vorgespräch bis zum Nachgespräch. Die Sitzung selbst war sehr angenehm, überhaupt kein Hokuspokus und es ist nichts passiert, was ich nicht wollte.

Für mich war es eine richtig befreiende Erfahrung und ich habe das Gefühl, wieder besser Zugang zu meinen eigenen Ressourcen zu haben. Es fühlt sich leichter an.

Ich freue mich schon auf die nächste Sitzung und bin gespannt, was sich noch alles verändern darf 😊.“

Nicole

„Für mich war es eine neue und besondere Erfahrung – und bereits nach der ersten Sitzung habe ich erste positive Veränderungen bemerkt. Da mich mein Thema schon seit Jahrzehnten begleitet, werde ich weitere Sitzungen bei Simone buchen.

Liebe Simone, vielen lieben Dank für deine professionelle, warmherzige und achtsame Begleitung!“

Liane

⭐⭐⭐⭐⭐

Was wird möglich, wenn das alte Muster gehen darf?

Leichter — von innen und außen
Nicht nur auf der Waage. Sondern in dem, wie Du Dich in Deinem Körper fühlst. Wie Du morgens aufwachst. Wie Du durch den Tag gehst. Das Wohlfühlgewicht ist nicht das wirkliche Ziel — es ist das Ergebnis davon, dass Du Dich endlich wieder wohl in Dir fühlst

Simone Weiß lachend am Meer

Der Abend gehört wieder Dir
Du sitzt abends auf der Couch — und der Gedanke ans Essen kommt einfach nicht mehr. Er bleibt einfach weg! Nur Du, Deine Ruhe, Dein Abend. Dein Körper meldet sich wieder mit echtem Hunger, wenn er etwas braucht — bis dahin, genieße das wohlige Satt-Sein.

„Ich bin gut genug“ — und Du weißt es endlich auch
Der Satz, der seit Jahren in Dir sitzt: „Ich bin nicht gut genug.“ Oder: „Ich kann nicht Nein sagen.“ Oder: „Ich schaffe das sowieso nicht.“ In der Hypnose darf genau dieser Satz gehen — und etwas Neues entstehen. Mehr innere Stärke. Mehr Selbstvertrauen. Mehr Selbstwirksamkeit. Das Gefühl, wirklich bei Dir zu sein und zu wissen: Ich bin richtig. Genau so.

Genau so kann es sich anfühlen. Gerne begleite ich Dich auf Deinem Weg!

Ernährung ist nicht Dein Thema?
Dann schau mal, was Hypnose sonst noch für Dich lösen kann.

Hypnose begleitet Dich auf sanfte Weise:

🚬 Rauchfrei werden
 — und auf einmal fällt Dir auf: „Krass, ich hab seit Stunden nicht mehr dran gedacht“

✈️ Flugangst
— damit Du wieder reisen kannst, so wie Du es willst

🕷️ Angst vor Spinnen, Hunden & Co —
Du siehst sie…und bleibst einfach entspannt

😰 Prüfungsangst
— ruhig, klar und bei Dir — genau dann, wenn es darauf ankommt

💬 Alte Glaubenssätze
— „Ich bin nicht gut genug“, „Ich kann nicht Nein sagen“, „Ich schaffe das nicht“ — brauchst Du alle nicht mehr

😴 Innere Unruhe & Schlaf —
damit das Gedankenkarussell abends wieder zur Ruhe kommen kann

💪 Selbstwert & Selbstvertrauen
— wieder spüren, wie toll Du eigentlich bist

Welches Thema hat Dich gerade angesprochen?
Lass uns sprechen, wie Hypnose Dein Leben leichter machen kann.

Meine Angebote

Für emotionales Essen & Wohlfühlgewicht, Raucherentwöhnung und das Loslassen alter Muster

Angebot
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Investition

Kennenlerngespräch

Lerne mich und meine Arbeitsweise als Hypnose-Coach kennen. Ich freue mich auf unser Gespräch.

20 Min.
kostenlos

Hypnose-Coaching Einzelsitzung

Perfekt für Themen, die sich in einer Sitzung lösen lassen – zum Beispiel Angst vor Spinnen oder Hunden, Flugangst, Prüfungsangst oder ein einzelner blockierender Glaubenssatz.

90-120 Min.
200,– €

Hypnose-Begleitung ★

Für Themen, die etwas mehr Zeit brauchen, z. B. emotionales Essen oder Raucherentwöhnung. In mehreren aufeinander abgestimmten Sitzungen arbeiten wir Schritt für Schritt an den Verknüpfungen, die Dein Muster bisher ausgelöst haben.

  • 5 Sitzungen à 90-120 Min., flexibel nach Deinem Bedarf
  • Vor- und Nachgespräch bei jeder Sitzung inklusive
  • WhatsApp-Begleitung zwischen den Terminen
5 Termine
950,– €

Rechtlicher Hinweis: Meine Angebote sind Coaching im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung und Lebensveränderung – keine ärztliche Behandlung, keine Psychotherapie und keine Heilbehandlung im Sinne des Heilpraktikergesetzes. Sie ersetzen keine Diagnose oder Behandlung durch Ärzt*innen, Psychiater*innen, Psychotherapeut*innen oder Heilpraktiker*innen.

Alle Preise sind Endpreise inkl. gesetzlicher Mehrwertsteuer. · Gültig ab 01. Mai 2026

Bereit für den ersten Schritt? Ich freue mich auf Dich!

Häufig gestellte Fragen

Klick Dich gerne durch die FAQs.

Falls Deine Frage nicht dabei war, schreib mir gerne eine Mail an mail@simone-weiss.de

Ein natürlicher, entspannter Bewusstseinszustand, den Dein Gehirn auch im Alltag von selbst herstellt, etwa kurz vorm Einschlafen oder beim Autofahren auf einer vertrauten Strecke. Wenn Du schon einmal meditiert hast, kennst Du diesen Zustand bereits. In der Sitzung leite ich Dich behutsam genau dorthin.

Ja, jeder, der sich konzentrieren und etwas vorstellen kann. Ausnahmen gibt es bei sehr kleinen Kindern oder bei stark eingeschränkter Konzentrationsfähigkeit durch hirnorganische Ursachen.

Nein, das ist nicht möglich. Trance ist ein natürlicher Zustand, den Dein Körper kennt, oft sogar mehrmals täglich, ohne dass Du es bewusst wahrnimmst. Selbst wenn ich mitten in der Sitzung den Raum verlassen würde, würde sich Dein Körper von selbst reorganisieren und Du würdest wieder auftauchen, ganz von allein, wie nach einem Mittagsschlaf.

Nein. In der Hypnose wird nur Dein innerer Kritiker leiser gestellt, während Du Zugang zu Deinem Unterbewusstsein bekommst. Du bist die ganze Zeit innerlich hellwach und entscheidest selbst, ob Du gedanklich mitgehst oder etwas für Dich nicht stimmig ist. Wir sprechen während der gesamten Hypnose miteinander, denn nur so kann ich Dich gut begleiten und genau dort ansetzen, wo es für Dich passt. Die Kontrolle bleibt jederzeit bei Dir.

Nein, Du kannst eine Hypnose auch mit geöffneten Augen durchführen. Meistens hilft es aber, äußere Reize auszublenden, um leichter in die Entspannung zu kommen. Es gibt auch offene Tranceeinleitungen, falls geschlossene Augen für Dich unangenehm sind. Am wichtigsten ist, dass Du Dich dabei wohlfühlst.

Ja, sehr gut sogar. Trance ist ein innerer Zustand, kein Ort. Solange Du ruhig sitzt oder liegst und mir zuhören kannst, wirkt eine Sitzung per Video genauso wie in Präsenz, ähnlich wie bei einer Meditations-CD. Viele Klientinnen lassen sich in ihrer eigenen, vertrauten Umgebung sogar leichter fallen. Was sich für Dich besser anfühlt, entscheidest Du.

Wir besprechen zu Beginn, worum es Dir geht. Dann leite ich Dich in Trance, ähnlich wie bei einer Meditation. Du sitzt oder liegst bequem, bist entspannt und jederzeit ansprechbar. Gemeinsam lösen wir die Verknüpfungen, die sich zu Deinem Thema in Deinem Unterbewusstsein festgesetzt haben, bis es sich für Dich leichter anfühlt. Oft merkst Du die Veränderung schon während der Hypnose und kommst mit einem guten Gefühl zurück ins Hier und Jetzt. Eine Sitzung dauert etwa zwei Stunden, inklusive Vor- und Nachgespräch.

Das ist ganz individuell und hängt vom Thema ab. Bei emotionalem Essen rechne ich meist mit vier bis fünf Terminen, je nachdem, wie groß Dein Anliegen ist. Bei Ängsten wie vor Spinnen, dem Zahnarzt oder Prüfungen reicht oft schon ein Termin.

Nein. Hypnose-Coaching ist Coaching im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung, keine Heilbehandlung. Bei behandlungsbedürftigen psychischen oder körperlichen Erkrankungen ersetzt es keine ärztliche oder psychotherapeutische Versorgung.

Bei akuten Psychosen, akuter Suizidalität, schweren unbehandelten Persönlichkeitsstörungen, akutem Alkohol- oder Drogeneinfluss sowie erhöhtem Thromboserisiko würde ich von Hypnose abraten. Bei Epilepsie nur nach vorheriger ärztlicher Rücksprache, und direkt nach einem Schlaganfall oder Herzinfarkt sollte erst Zeit zur Genesung und eine ärztliche Freigabe abgewartet werden. Das kläre ich in jedem Erstgespräch mit Dir ab.

„Wir sind alle miteinander verbunden. Wenn wir Hilfe annehmen, stärken wir nicht nur uns selbst, sondern auch die Gemeinschaft um uns herum.“ – Jane Goodall

Bereit für Deine Veränderung? Ich freue mich auf Dich!