Testbasierte Gesundheit

Wenn Kochen zur Belastung wird … Das Thema Essen – und vor allem Kochen – ist für viele negativ behaftet. Vielleicht kennst du das auch: Viele Jahre arbeitete ich in einem amerikanischen Konzern – mit kleinen Kindern, einem anspruchsvollen Job, regelmäßigen Überstunden und ständigem Druck … Der ganz normale Wahnsinn eben [...]

Mit Anfang 40 wurde plötzlich alles anders... ...vielleicht kommt Dir das ja auch bekannt vor... Ich war berufstätig, hatte zwei Kinder, ein Haus, habe viele Jahre nebenher noch meine kranken Familienmitglieder gepflegt – und sie dann viel zu früh loslassen müssen. Raum für Verarbeitung? Kaum. Ich funktionierte im Dauerlaufmodus.Aber innerlich spürte [...]